childrachel的隨意鳥日子

雖然我家寶寶已經長大，轉眼就要上小學。

不用洗奶瓶，但有洗不完的三色碗@@(家有幼兒園的都知道我再說甚麼XDDD)

不論孩子多大，都是要洗碗的！好物還是要推薦！媽媽最擔心洗劑萬一洗不乾淨，小朋友把清潔劑吃下肚怎麼辦？

最近又好累喔！總覺得身體好像不太好！久坐辦公室，

各種日常不適，輪番出現@@

手腳冰冷不說、全身痠痛難免、瘋狂打字後肌肉十分僵硬，睡眠不足又很容易感冒!

Rachel是餐旅相關科系畢業的，也曾經考取丙級調酒，在練習過程中也學過如何用手沖咖啡壺，沖出一杯能充分釋放咖啡香的美味咖啡。

但，現實生活中，不是每個人都有這樣的設備來調理咖啡，而忙碌的生活哩，更需要一個簡單、方便、輕鬆的方式，就能喝到好咖啡！

DAWNHAZE研萃咖啡，正是一個滿足現代忙碌的我們用最輕鬆寫意的方式可以喝到好咖啡的品牌，

Rachel平常蠟燭兩頭燒，身兼職業婦女與雙寶媽，平時就像隻不停轉圈圈的倉鼠，

忙與盲是R的日常啊~~要如何讓自己保持在一個平衡狀態?偶爾犒賞自己一下，好好愛自己，是一個不錯的選擇。

這是公開的秘密，大部分保養品中或多或少都使用了化學成分，為了自己的肌膚健康，通常R在挑選保養品時都會儘量挑選含有天然草藥成分的護膚品，因為天然草藥當中不含對羥基苯甲酸酯、人造色素、SLS、礦物油和轉基因等成份，所以是最適合使用的保養品。在這裡要介紹一個純天然草藥護膚品牌，它是2013年在英國倫敦就有一個天然草藥護膚品品牌—寶草園 城市吠陀urban veda。

寶草園 城市吠陀urban veda，該品牌的創始人出生於印度阿育吠陀醫學世家，他發現市面上大多護膚品都採用了化學添加劑，不利於人的身體健康。經過多年的技術研發，終於成功推出了針對都市人群皮膚護理的阿育吠陀天然草藥護膚系列產品。寶草園 城市吠陀urban veda中的主要成分為阿育吠陀草藥和花卉植物精華，令人體身心自然平衡，由內而外恢復自然光彩。

Rachel肌膚是乾性肌，在靠四的路上，這幾年特別可以明顯感覺到肌膚的變化，再再提醒R要抗老阿~~

保養品所需具備的功能越來越多，不知不覺，R也開始挑選適合自己的抗老產品，從清爽開始走向滋潤，小細紋不要來找我啊~~~

以前就知道StriVectin皺效奇蹟這個品牌，它是紐約的專業保養品研發公司，專研於抗皺與抗老保養，有獨家專利NIA-114TM胜肽活化科技，市場口碑很好，有幾支產品「超級意外皺效霜」、「超級皺效眼霜-3C升級版」都是名人名媛愛用品。

現在空氣比前幾年更糟，紫外線又很強大，你知道紫外線和空汙對肌膚影響嗎?

R知道，也在意！所以對防曬有那麼一些些講究的~~

幾年前就有持續入手「理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO 潤色」，原因很單純，因為在各大美妝網站、皮膚科、醫美等，都可以看到理膚寶水的防曬在評價上好評不斷的，這隻擁有SPF50,PA++++(PPD33)的防曬力，同時又通過SGS認證，比我們一般市面上看到的高係數防曬有更完整的抗黑及抗老能力。

從無矽靈洗髮精問世後，為了健康挑選洗髮精，儘量都是以無矽靈為主，

市面上無矽靈洗髮精產品大部分的價格都偏高，很難得有平價又實惠的產品啊(感嘆！)

為什麼需要長效淨味的洗髮產品呢?

小時候就聽過媚登峯，今天去的是板橋店，R是騎機車去的，對埔墘地區還算熟門熟路，但一開始還找不到入口，原來是靠近家樂福的停車場裡

一進門發現真是別有洞天

一進門就有服務小姐熱情招待，

職人是義無反顧、不惜成本、有莫名其妙的堅持、挑剔到不行的！

台灣也有這樣的職人－源之家的芒果果乾職人，用他的堅持，拿到ITQI賞，年初時R就很幸福的品嚐了源之家的美味，在這接近中秋時節，很開心他也出了禮盒裝，自己吃，送人吃都開心有面子。

最近的天氣熱到爆炸，一直流汗一直流汗結果就是皮膚狀況變得很不穩定，臉上陸續出現違章建築，R媽每個月經常去的SPA館美容師都說R媽的肌膚怎麼突然變得很糟，她很少看到R媽臉上長這麼多痘痘> <”

因此，美容師建議R媽換一下平常再用的洗臉卸妝產品，走了一趟藥妝店，依照R媽平常選用溫和不致敏產品的需求，

R媽選擇了「Cetaphil舒特膚溫和潔膚乳」，兼顧清潔力與溫和度。不含皂、不含鹼、不含香料、不引起粉刺，且可形成天然保護膜。可以乾擦方式清潔，不需用水也可帶來良好清潔效果。可濕潤皮膚，使用後倍感舒適。應該蠻適合R最近這樣的肌膚使用XD！

R媽去年策畫一場「女人愛地球的100方法特展」，在研讀資料時有感，長久以來塑膠的容易取得與方便使用，對我們環境的危害有多麼大！

曾經有個新聞報導提到1997年有環保團體，在北太平洋海面上，發現一個有兩個英國大的「海洋垃圾帶」，沒想到20年後，他們在南太平洋又發現新的垃圾帶，而且範圍更大，這個垃圾島的面積，相當於台灣的28倍。

從12歲起，除了懷孕餵母奶時有短暫休息，其他日子好朋友都準準28天來報到

說有點煩惱~但是不來我更煩惱

因此，在那幾天內，找到合用適合的衛生棉就變成R媽的樂趣了

R媽一直都很支持友善耕作的小農，現實生活中也以行動支持著！

最近因為天候因素，水果價格暴跌，R媽很心疼小農們沒有辦法得到相對應的收入，尤其是友善耕作的小農，為了友善我們的大地，成本比一般慣行農法的農友高出許多，但是市場價格不好，友善耕作的小農更被質疑，水果市場裡那麼便宜，為什麼你還是賣這麼貴呢?

茶壺夫妻是一對很可愛的夫妻檔，他們家的果園因為坐落在水源區（在曾文水庫集水區內）因為關係到民生飲用水，所以茶壺夫妻秉持著自己的良心，堅持不使用除草劑，以人工除草的方式種植無毒水果。

R媽經常張羅一家子的早餐，

這次品嚐到的是柴米夫妻奶香酥烙餅，

烙餅可以用烤箱烤，

R媽為了家人的健康，只要是早班的時候，都會儘量自己煮晚餐、煮便當，有時候當然也有感到疲憊想尋找外援的時候！

當然！自助餐是一個選擇，但R媽認為它不是最好的選擇！

現在有一群家廚媽媽用愛料理，灶神在家推出的小家庭晚餐配送，煮的菜餚更是健康營養又豐富，讓家人也吃得相當開心，讓像R媽這樣的家庭在不想開伙煮飯時，有了另一項選擇由家廚媽媽在家煮好後再依時外送至指定地點，時間到，R媽再快手煮個湯就可以，Do Re Mi So 上菜啦！

一直染燙之後的覺得頭皮也要好好照顧一下，因緣際會之下，發現一款超棒的【NEWART】頂級茶樹頭皮保護液x茶樹舒敏止癢洗髮精

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